#лучшедома, #stayathome, #списокдел, #спортдома
Самоизоляция — не повод жить без спорта. Благодаря домашним тренировкам вы сможете поддержать форму и получить физические нагрузки. Начните с простой зарядки, которую делали на уроках физической культуры. Дальше — больше: попробуйте поискать каналы на YouTube с домашними тренировками. Отличным помощником станут приложения на iOS и Android.
-------------------------------------------------------------------------------
Когда во всём мире за окном свирепствует опасный вирус, безопаснее всего для человечества будет сплотиться против общей угрозы. Звучит фантастически, не правда ли? Как в фильме или книге про конец света. Однако, сейчас это наша общая реальность.
Мы выбираем путь социальной ответственности и присоединяемся к движению #ЛУЧШЕДОМА. Неделю карантина в четырех стенах 24/7 провести не так уж просто. Поэтому для поддержки самих себя и каждого из вас мы запускаем цикл постов под хэштегом #СПИСОКДЕЛ. Они представляют собой список дел, который поможет разнообразить домашний досуг и каждый день узнавать, чем заняться дома во время карантина.
Оставайтесь дома, берегите себя и будьте здоровы!
-------------------------------------------------------------------------------