1.Создайте идеальные условия для чтения

Для начала постарайтесь избавиться от всех отвлекающих факторов. Уберите подальше от себя телефон и пульт от телевизора. Если хотите читать перед сном, убедитесь, что рядом с кроватью стоит настольная лампа и что её удобно включать. Теперь, когда вас ничто не отвлекает от чтения, взять в руки книгу будет гораздо проще.

2. Не выходите из дома без книги

За день набегает много свободных минут, которые можно потратить на чтение. Например, когда вы едете в общественном транспорте или ждёте в очереди. Вместо того чтобы сидеть в это время в телефоне, лучше откройте книгу. Конечно, читать можно и на смартфоне, но так гораздо больше шансов отвлечься на что-то другое.

Так что всегда носите с собой кн ... Читать дальше »